Ламкі нігті: вирішення проблеми

Здорові нігтьові пластини — рожеві, міцні і гладкі. Стан нігтів залежить не тільки від регулярності догляду за ними, але і від загального самопочуття. За їх зовнішнім виглядом можна діагностувати авітаміноз, порушення ендокринної системи, проблеми з жовчним міхуром і нирками. Ламкість нігтів — тривожний симптом, що вимагає тривалого інтенсивного лікування.
Лікування нігтів в домашніх умовах нітрохи не гірше салонних процедур, що розхвалюються глянцевими журналами. Переваги самостійного усунення проблеми очевидні.

Самостійно доглядаючи за нігтями, ви можете грамотно поєднувати природні засоби на кшталт лимонного соку і оливкового масла з досягненнями косметичної промисловості – лаками — зміцнювачами і безпечними пилками.

Боротьбу з ламкістю краще починати з з’ясування точної причини її виникнення. Розшаруванню нігтів сприяє побутова хімія, включаючи пральні порошки, кондиціонери для білизни і навіть шампуні. У вас повинно стати звичкою використання господарських рукавичок під час миття посуду і підлоги. Намагайтеся вибирати засоби, у складі яких немає нафтопродуктів і силіконів — змити хімічну плівку, що залишилася після них, практично неможливо. Рідини для зняття лаку, що містять ацетон, теж під забороною.

Ламкість нігтів — тривожний «дзвіночок», що попереджає про те, що пора б розлучитися з сигаретою. Жовтіють не тільки подушечки пальців, але і нігті. Нікотин, що накопичується в організмі, особливо «любить» легені, волосся і нігтьові пластини.

Надмірна любов до косметичних процедур теж може обернутися неприємностями. У деяких б’юті- маніячок є звичка — вони щодня підпилюють нігті, покривають їх топом і полірують. Якщо відвикнути від шкідливої звички не виходить — замініть металеву пилку на скляну або абразивну, з напиленням із піску дрібної фракції.

Зберегти здоров’я нігтів без спеціальної дієти не вдасться. Як мінімум два-три рази на тиждень випивайте по одній склянці морквяного або яблучного фрешу. Готуйте сирні запіканки — в молочних продуктах багато кальцію, а він є «будівельним матеріалом» для кісток і нігтів. Збільште в щоденному раціоні кількість річкової риби, яловичої печінки, вершкового масла. Якщо у вас немає серйозних захворювань ШКТ, приправляйте салати і маринади оцтом, він теж дуже корисний для нігтів.

Ламкість нігтів

Натуральні соки і ефірні масла потрібно втирати в нігтьову пластину. Наприклад, лимонний, грейпфрутовий або лаймовий. Можна зробити цитрусову ванночку: розрізати на дві частині невеликий лайм або лимон і занурити в м’якоть кінчики пальців на 5-10 хвилин. Лимон, до речі, чудово відбілює нікотинову жовтизну з нігтів. Ефірне масло евкаліпта, м’яти перцевої або розмарину розведіть гарячою водою з розрахунку 1 ч.л. на 1 л. води. Опустіть нігті в розчин на 10 хвилин, потім промокніть руки махровим рушником.

Для зміцнення нігтів 2 рази на тиждень перед сном втирайте в нігті оливкову або реп’яхову олію. Перевірений домашнє засіб проти ламкості нігтів — ванночки з морською сіллю. Купіть в аптеці велику морську сіль без барвників і ароматизаторів. Зніміть з нігтів лак за допомогою рідини і ватного диска. Промийте руки під струменем води з туалетним милом. Опустіть кисті рук в теплу воду, попередньо додавши в неї 2 ст. л. солі і 1 ст. л. косметичного персикового масла. Курс лікування — 20 днів.

У салонах ламкість нігтів лікують парафіновими ваннами. Парафін легко замінити натуральним бджолиним воском. 150-200 грамів твердого воску розтопіть на водяній бані, постійно помішуючи. У розпечений віск опускати нігті не потрібно — дочекайтеся, коли віск охолоне до кімнатної температури. Застиглу масу не змивайте з пальців: багато разів підсилить ефект нічна маска, для якої досить надягти тонкі бавовняні рукавички.

Альтернативний метод — лікувальний крем з бджолиного воску. Розтопіть 10 г воску, додайте 10 мл спиртової настоянки календули і 2 ст. л. масляного екстракту вітаміну Е або А. Можна додати трохи йоду — але тоді цей крем підійде лише для нічного догляду за нігтями.

Після кожного миття рук наносите зволожуючий крем. Якщо ви постійно забуваєте про зволоження і живлення шкіри і нігтів — купіть кілька флакончиків і розставте їх на видних місцях. Ще один покладіть в тумбочку, один — киньте в ящик робочого столу.

Уважно вивчіть етикетки всіх куплених лаків для нігтів. У складі хоча б одного з них є формальдегід? Безжально позбудьтеся флакончика. Надалі придбайте тільки якісні лаки, які коштують не менше 40 – 50 грн. У комплекті з кольоровими лаками обов’язково використовуйте безбарвну або білу базу і топове покриття. І база, і топ-фініш істотно продовжать життя вашому манікюру, а значить, ваші нігті рідше будуть контактувати з шкідливими речовинами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Захист від ботів *