Tag Archives: Зарядка

Вправи для тренування пам’яті та уваги

Вправи для тренування пам'яті та уваги

У людей немає поганої пам’яті, просто нас не навчили як нею правильно користуватися. Пам’ять у нас працює прекрасно. У даній статті Ви знайдете найефективніші та цікаві вправи і відеотренінги по тренування пам’яті та уваги. Для багатьох людей це стане справжнім відкриттям . Як тренувати пам’ять

Як вести здоровий спосіб життя?

У сучасному світі, де навіть проста поїздка на автобусі може стати причиною нервового зриву, ведення здорового способу життя набуває особливої актуальності. Важливо розуміти, що здоровий спосіб життя — це не тільки фізичні вправи вранці, але цілий ряд інших життєвих принципів, серед яких і гармонійні відносини зі своїми близькими людьми, друзями,… Читати далі »

Ранкова зарядка — заряжаємося енргією.

Ранкова зарядка

Ще наші бабусі і дідусі стверджували, що в здоровому тілі водиться, так би мовити, здоровий дух. Про користь ранкової зарядки не так давно постійно повторювали нам з екранів телевізорів і по радіо, на багатьох підприємствах і в школах ранкова гімнастика проводилася масово. А сьогодні як підлітки, так і дорослі якщо… Читати далі »