Ванночки для нігтів в домашніх умовах

Довкілля, використання лаків і рідин для їх видалення не кращим чином позначаються на наших нігтях. Вони стають ламкими, тонкими і можуть розшаровуватися. Для зміцнення нігтів в домашніх умовах рекомендується використовувати спеціальні ванночки. Їх регулярне застосування не тільки зміцнить нігтьові пластини, але і додасть їм здорового блиску, тонізує шкіру рук і поліпшує кровообіг.
Ванночки для нігтів — дуже проста і приємна процедура, яку необхідно проводити не рідше разу на тиждень. Оптимальна температура води — близько 40 ° С, тобто вона повинна бути не гарячою, а й не холодною. Компоненти вибираються залежно від недоліків, які ви хочете усунути. Після ванночки бажано дещо промасажувати руки, попередньо нанести трохи крему, який утримує вологу і пом’якшить шкіру рук. Найкращий ефект для нігтів і рук дає використання крему з мінералами і вітамінами. Наведемо найдієвіші варіанти ванн , що корисні для рук та нігтів.

Ванночка із зеленим чаєм

Ванночка із зеленим чаєм Не секрет, що зелений чай досить популярний в косметології. Столову ложку зеленого чаю заварюємо в 0,5 склянці окропу. Заварку варто вибрати звичайну, без всіляких добавок.

У зеленому чаї містяться фтор і цинк, які необхідні для правильного росту нігтів. За колір і структуру нігтів відповідають вітаміни С і B, які також присутні в листках зеленого чаю.

Поки чай настоюється, вимийте руки теплою водою і розімніть кінчики пальців для припливу крові. Це зробить косметичну процедуру більш ефективною.

Коли заварка трохи охолоне, додаємо в неї 2 столових ложки оливкової або мигдальної олії і 1 чайну ложку лимонного соку, він містить залізо, фосфор, кремній, кальцій, марганець і вітаміни, які додадуть нігтям міцності і здорового вигляду.

Інгредієнти ретельно перемішуємо і виливаємо отриману рідину в глибоку тарілку. Час процедури зміцнення нігтів становить 17-20 хвилин. Після прийняття ванночки необхідно витерти кисті рук серветкою і не мочити їх близько двох годин.

Ванночка з морською сіллю

У склянці теплої води розчиніть столову ложку морської солі і занурте в цей розчин руки на 15-20 хвилин. Можна також додати кілька крапель будь-якого ефірного масла.

Ванночка з мильним розчином

Столову ложку морської солі розчиніть у склянці теплої води, додайте трохи рідкого мила. Час прийому ванночки — 20 хвилин.

Ванночка з оливковою олією

Оливкову олії розігрійте на водяній бані, потім перелийте у ванночку і опустіть руки на 15 хвилин.

Ванночка з вітаміном A

Змішайте 0,25 склянки соняшникової олії, п’ять крапель вітаміну А, три краплі йоду і приймайте ванну на протязі 20 хвилин.

Ванночка з соком лимону

0,5 склянки олії підігрійте на водяній бані, додайте сік 1/5 лимона. Опустіть руки на 15 хвилин.

Проблеми з нігтями можуть бути результатом різних захворювань організму. Якщо зміцнення нігтів не допомагає, варто звернутися до лікаря і провести обстеження.

У свій раціон необхідно включати продукти, які живлять нігті зсередини. Це молоко, горіхи, олія, фрукти, риба і цілісне зерно. У цих продуктах багато кальцію, білка, мінеральних речовин і вітамінів.

Здорове харчування і ванночки в домашніх умовах обов’язково зроблять ваші нігті міцними, красивими і здоровими.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Захист від ботів *