Вплив кави на організм

Який вплив кава чинить на організм людини, які властивості кави можуть послужити нам добру службу, а чого варто остерігатися ? Чим шкідлива кава, коли краще уникати її вживання, а в яких випадках дія кави виявиться благотворною ? Про цей напій ходить безліч чуток, багато з яких досить суперечливі. Дію кави не можна визначити як однозначно корисну або шкідливу, кожна людина повинна визначати користь чи шкода кави самостійно, ґрунтуючись на власних схильностях, самопочутті, стані і наявних в анамнезі захворювань.


Кава підвищує інтенсивність обміну речовин і вироблення енергії, здатна надавати заспокійливу дію при стресі. Також існує певний вплив кави на центр мозку, який відповідає за дихання. Тут очевидна користь кави: напій сприяє легшому розширенню що знаходяться в легенях бульбашок, тобто вплив кави на астматиків можна визначити як благотворний. Ще одна користь кави полягає в тому, що її систематичне вживання істотно знижує ймовірність захворювання на цукровий діабет і рак печінки.
Інший вплив кави: в її зернах міститься велика кількість мікроелементів і мінералів, важливих для ефективного функціонування людського організму, це калій, залізо, марганець магній. Також напій містить велике число антиоксидантів — з цієї точки зору користь кави також очевидна: це захист людини від шкідливих факторів навколишнього середовища, а також вплив кави дозволяє загострити сприйняття: нюх, зір, слух, і полегшити процес обробки нової інформації.

Користь кави Користь кави однозначна також в плані впливу на кишечник: напій нормалізує його роботу і істотно знижує ймовірність розвитку пухлин. Що стосується дії на травний тракт в цілому: вплив напою допомагає прискорити процес перетравлення їжі: користь кави для бажаючих схуднути досить очевидна.

Вдобавок напій стимулює роботу серцевого м’яза, розширює кровоносні судини і при помірному вживанні значно знижує ризик інфаркту — користь кави тут очевидна ( хоча існує стійка омана про шкоду кави для «сердечників»).
Однак при зловживанні вплив кави на серцево — судинну систему нітрохи не благотворно: напій здатний викликати безсоння, прискорене серцебиття, загальну збудливість — тобто вже можна говорити про шкоду кави і її негативний вплив на багато систем організму.

Як було сказано вище, вплив кави провокує активне виділення шлункового соку, і шкода кави для людей, які страждають колітом, виразками, гастритами з підвищеною кислотністю абсолютно очевидна.

Шкоду кава здійснює і при непомірному споживання напою: вона здатна викликати сильний головний біль, нервозність, загальну напруженість, тривожні стани і напади запаморочення.

Шкоду кава здатна принести кожному курцеві: одночасне вживання кофеїну і нікотину приблизно в два рази збільшує ймовірність розвитку гіпертонії.
А ще дія на стан зубів неоднозначна: користь кави в тому, що вона знижує ризик розвитку карієсу, а шкода кави — у її впливі на колір зубів.

 
 
 

Залишити кометар

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Захист від ботів *