Як пережити самотність

Як пережити свою самотність? Якщо ви не можете змінити ситуацію, треба змінити до неї відношення. Зробити це можна за допомогою наступних нехитрих прийомів. Придбайте собі квіти. Згадайте фільм «Москва сльозам не вірить», коли героїня Віри Алентової принесла додому букет гвоздик, які купила по дорозі з роботи. Самотність — не привід позбавляти себе маленьких радощів.

Потрібно сподіватися на краще

 
Потрібно сподіватися на кращеЗробіть те, про що давно мріяли. Наприклад, прийміть пінну ванну, сходіть в кіно або в театр або замовте в кафе шматок самого калорійного торта. Як кажуть психологи, коли людина робить те, що приносить їй справжнє задоволення, вона починає відчувати емоції, схожі з закоханістю.

Сподівайтеся на краще. Думайте про те, що поруч з вами обов’язково з’явиться чоловік. Якщо говорити про тонкі матерії, то таким чином ви програмуєте Всесвіт на певний хід подій.

Скооперуйтеся з подругами. Може, у вас є самотні подруги, колеги або родички? Чому б вам не зібратися і не влаштувати жіночі посиденьки? Якщо є бажання, можна навіть сходити на дискотеку або на чоловічий стриптиз.

Подаруйте собі подарунок. Витратьте гроші на нову сумочку, набір косметики або прикраси . Не забувайте, що шопінг розслабляє і заспокоює.

Відвідаєте батьків, особливо якщо вони живуть поруч. Вихідні — прекрасний привід побачитися з ними, подивитися фотографії, послухати смішні історії зі свого дитинства. Зрештою, батьки — єдині люди на Землі, які люблять не за щось, а просто так.

Користуйтеся Інтернетом. Прекрасно, якщо ви зареєстровані в соціальних мережах і щільно спілкуєтеся зі своїми віртуальними друзями. У свята ви обов’язково отримаєте від представників сильної статі привітання і теплі слова. Пам’ятайте, що навколо вас багато людей, які щиро бажають вам щастя і добра.

Не потрібно займатися самоаналізом

 
Не потрібно займатися самоаналізомНе шкодуйте себе. Це найвірніший шлях до туги і сліз, від яких рукою подати і до затяжної депресії. Не дозволяйте негативним емоціям взяти над вами верх. Якщо вже вам хочеться виплакатися, то поставте якусь сентиментальну мелодраму і дайте волю сльозам.

Не займайтеся самоаналізом. Самотні жінки часто копаються в собі, намагаючись знайти відповіді на глобальні питання: «Чому я самотня? Що я роблю не так? »З вами все гаразд, просто на даному етапі ваше життя складається саме так. Але це не означає, що так буде завжди.

Не будуйте ілюзій. Це ще одна крайність, до якої вдаються деякі жінки, коли їм подобається хтось із знайомих чоловіків. Замість того, щоб зізнатися йому в почуттях, вони починають у своїй уяві наділяти його самими чудовими якостями, переживаючи, чому цей ідеальний чоловік не подзвонив і не привітав з 8 березня. Але як він може це зробити, якщо він не підозрює про ваші почуття? Може, настав час йому про це дізнатися?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Захист від ботів *