Tag Archive: Фітнес

Навіщо потрібен фітнес під час вагітності

Навіщо потрібен фітнес під час вагітності

Фізичні навантаження дуже важливі для жінок, які чекають малюка. Правда тут варто уважно поставитися до вибору правильної програми, яка зробить благотворний вплив на стан майбутньої матері і розвиток малюка. Тільки в цьому випадку рухова активність принесе користь. При виборі відповідного…
Читати далі

Фітнес

Фітнес це набір особливих вправ, що можуть допомогти людині тримати тіло в відмінній фізичній формі. Залежно від того, що ви хочете отримати від занять, як правило з самого початку підбираються легкі вправи – з часом збільшувати навантаження і кількість виконуваних…
Читати далі