Tag Archive: Гімнастика

Фізичні вправи для красивої фігури

Фізичні вправи

Вправи для красивої фігури, або як зробити красиву фігуру, навіть якщо ви далекі до ідеалу? Занадто широкі плечі, округлі стегна або зайві складочки на животі – будь-які недоліки фігури можна виправити за допомогою досить простих фізичних вправ. Найчастіше незадоволеність своєю…
Читати далі

Лікувальна гімнастика для щоденного виконання

Лікувальна гімнастика

Лікувальна гімнастика – це спеціально розроблені комплекси вправ, які спрямовані на консервативне лікування, а в її основі закладений принцип саме природних рухів тіла людини. Гімнастика як вид лікування хвороб була винайдена в стародавньому Китаї, в так званих лікарсько – гімнастичних…
Читати далі

Гімнастика для м’язів голови

Гімнастика для м'язів голови

Про користь масажу голови знають усі. Але можна робити не тільки масаж до, а й гімнастику для м’язів голови. Тренування м’язів викликає приплив крові до шкіри, зміцнює волосяні цибулини. Робимо гімнастику для м’язів голови