Здоров’я

Жіноче здоров’я, здоровий спосіб життя

Навіщо потрібен фітнес під час вагітності

Навіщо потрібен фітнес під час вагітності

Фізичні навантаження дуже важливі для жінок, які чекають малюка. Правда тут варто уважно поставитися до вибору правильної програми, яка зробить благотворний вплив на стан майбутньої матері і розвиток малюка. Тільки в цьому випадку рухова активність принесе користь. При виборі відповідного…
Читати далі

Вагітність і робота

Вагітність і робота

Сьогодні сучасній жінці непросто поєднати два роди діяльності: материнство і необхідність трудитися в професійній сфері. Таким чином, вагітність і роботу важко поєднувати одну з одним, в більшості випадків доводиться жертвувати одним на користь іншого. Уявіть, наприклад, ситуацію: ви знаходитесь на…
Читати далі

Вправи після пологів

Вправи після пологів

Вагітність – прекрасний час, в який змінюється багато чого в житті жінки. Не зовсім приємним моментом стає збільшення таза, живота. Для того щоб прийти скоріше в форму, вправи після пологів потрібно починати вже з перших тижнів. Безумовно, якщо немає протипоказань….
Читати далі

Відновлення фігури після пологів

Відновлення фігури після пологів

Змоделювати контури тіла повній жінці – це одне, а відновлення фігури після пологів – зовсім інше. Важливо враховувати нові «обов’язки» вашого організму: наприклад, годування дитини груддю. Тому сідати на сувору дієту або пити препарати для зниження ваги не варто. Крім…
Читати далі

Очищення печінки – як допомогти своєму організму

Очищення печінки - як допомогти своєму організму

Це стаття про те, якими методами можна відновити і поліпшити роботу печінки: лікувальне харчування, ліки, процедури.  Ідея очищення організму від шлаків, особливо очищення печінки, набула останнім часом велику популярність. Народна медицина пропонує різноманітні методи і засоби «чищення печінки», найчастіше досить…
Читати далі

Лікування випадання волосся народними засобами

Лікування випадання волосся народними засобами

Проблема випадіння волосся починається не відразу – спочатку страждає шкіра голови, потім волосся втрачає силу, енергію, стають слабкими, а після приходить і сама проблема. Краще лікування волосся від випадіння – це її попередження. Але ми поговоримо і про те, що…
Читати далі